心に元気を！大人のメンタルヘルス（令和７年３月前半放送分）

メンタルヘルスに関する最新の情報や話題をお届けしています。
お話は、心理学博士で「うつ心理相談センター」所長 村田 晃さんです。
３月前半の放送内容は以下の通りです。
　心理学の最新国際研究から
　５日　�@長生きするには「人生の満足度」と「人生の目的」のどちらが大事か？
　　　　 �A孤独と認知症には関係がある
　　　　 �B認知能力は対人関係に関係している
１２日　精神疾患は進化の予期せぬ副産物か？

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心に元気を！大人のメンタルヘルス（令和７年２月後半放送分）

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お話は、心理学博士で「うつ心理相談センター」所長 村田 晃さんです。
２月後半の放送内容は以下の通りです。
１９日　男女のちょっとした心理的違い
２６日　人生の目的が見つからなければ、それを作りだせばいい

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心に元気を！大人のメンタルヘルス（令和７年２月前半放送分）

メンタルヘルスに関する最新の情報や話題をお届けしています。
お話は、心理学博士で「うつ心理相談センター」所長 村田 晃さんです。
２月前半の放送内容は以下の通りです。
　５日　「昔はよかった」の光と影
１２日　「すみません(I am sorry)」と言いすぎることの問題点

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心に元気を！大人のメンタルヘルス（令和７年１月後半放送分）

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お話は、心理学博士で「うつ心理相談センター」所長 村田 晃さんです。
１月後半の放送内容は以下の通りです。
２２日　ストレスの予期せぬ利点
２９日　何もしないことの効用

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心に元気を！大人のメンタルヘルス（令和７年１月前半放送分）

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お話は、心理学博士で「うつ心理相談センター」所長 村田 晃さんです。
１月前半の放送内容は以下の通りです。
　１日　新年の誓いを達成するには
　８日　全てを終えてしまわないことの予期しない効用
１５日　負けおしみ（「酸っぱいブドウ効果」）の効用

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心に元気を！大人のメンタルヘルス（令和６年１２月後半放送分）

メンタルヘルスに関する最新の情報や話題をお届けしています。
お話は、心理学博士で「うつ心理相談センター」所長 村田 晃さんです。
１２月後半の放送内容は以下の通りです。
１８日　あなたが言うこととあなたがどう感じるかは、考えている以上に関係がある
２５日　自分を他人と比べることは、自分を無力にする

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